ラバーカップが効く仕組み

使えるつまり・向かないつまり

使う前に確認したいポイント

基本動作の考え方

やってはいけない使い方

やめる判断の目安

再発を防ぐ意識

東京都の対応エリア
23区（千代田区　中央区　港区　新宿区　文京区　台東区　墨田区　江東区　品川区　目黒区　大田区　世田谷区　渋谷区　中野区　杉並区　豊島区　北区　荒川区　板橋区　練馬区　足立区　葛飾区　江戸川区）
多摩地区（八王子市　立川市　武蔵野市　三鷹市　青梅市　府中市　昭島市　調布市　町田市　小金井市　小平市　日野市　西東京市　国分寺市　国立市　福生市　狛江市　東大和市　清瀬市　東村山市　東久留米市　武蔵村山市　多摩市　稲城市　あきる野市　羽村市　瑞穂町　日の出町　奥多摩町　檜原村）

神奈川県の対応エリア
横浜市（青葉区　旭区　泉区　磯子区　神奈川区　金沢区　港南区　港北区　栄区　瀬谷区　都筑区　鶴見区　戸塚区　中区　西区　保土ヶ谷区　緑区　南区）
川崎市（川崎区　幸区　中原区　高津区　宮前区　多摩区　麻生区）
相模原市（緑区　中央区　南区）
厚木市　綾瀬市　伊勢原市　海老名市　小田原市　鎌倉市　座間市　逗子市　茅ヶ崎市　秦野市　平塚市　藤沢市　三浦市　南足柄市　大和市　横須賀市　三浦郡葉山町　高座郡寒川町　中郡大磯町　中郡二宮町　足柄上郡中井町　大井町　開成町　松田町　山北町　足柄下郡箱根町　真鶴町　湯河原町　愛甲郡愛川町　清川村

千葉県の対応エリア
千葉市（中央区　花見川区　稲毛区　若葉区　緑区　美浜区）
銚子市　市川市　船橋市　館山市　木更津市　松戸市　野田市　茂原市　成田市　佐倉市　東金市　旭市　習志野市　柏市　勝浦市　市原市　流山市　八千代市　我孫子市　鴨川市　鎌ヶ谷市　君津市　富津市　浦安市　四街道市　袖ケ浦市　八街市　印西市　白井市　富里市　南房総市　匝瑳市　香取市　山武市　いすみ市　大網白里市　酒々井町　栄町　神崎町　多古町　東庄町　九十九里町　芝山町　横芝光町　一宮町　睦沢町　長生村　白子町　長柄町　長南町　大多喜町　御宿町　鋸南町

埼玉県の対応エリア
さいたま市（西区　北区　大宮区　見沼区　中央区　桜区　浦和区　南区　緑区　岩槻区）
川越市　熊谷市　川口市　行田市　秩父市　所沢市　飯能市　加須市　本庄市　東松山市　春日部市　狭山市　羽生市　鴻巣市　深谷市　上尾市　草加市　越谷市　蕨市　戸田市　入間市　朝霞市　志木市　和光市　新座市　桶川市　久喜市　北本市　八潮市　富士見市　三郷市　蓮田市　坂戸市　幸手市　鶴ヶ島市　日高市　吉川市　ふじみ野市　白岡市　伊奈町　三芳町　毛呂山町　越生町　滑川町　嵐山町　小川町　川島町　吉見町　鳩山町　ときがわ町　横瀬町　皆野町　長瀞町　小鹿野町　東秩父村　美里町　神川町　上里町　寄居町　宮代町　杉戸町　松伏町

茨城県の対応エリア
水戸市　日立市　土浦市　古河市　石岡市　結城市　龍ケ崎市　下妻市　常総市　常陸太田市　高萩市　北茨城市　笠間市　取手市　牛久市　つくば市　ひたちなか市　鹿嶋市　潮来市　守谷市　常陸大宮市　那珂市　筑西市　坂東市　稲敷市　かすみがうら市　桜川市　神栖市　行方市　鉾田市　つくばみらい市　小美玉市　茨城町　大洗町　城里町　東海村　大子町　美浦村　阿見町　河内町　八千代町　五霞町　境町　利根町

栃木県の対応エリア
宇都宮市　足利市　栃木市　佐野市　鹿沼市　日光市　小山市　真岡市　大田原市　矢板市　那須塩原市　さくら市　那須烏山市　下野市　上三川町　益子町　茂木町　市貝町　芳賀町　壬生町　野木町　塩谷町　高根沢町　那須町　那珂川町

群馬県の対応エリア
前橋市　高崎市　桐生市　伊勢崎市　太田市　沼田市　館林市　渋川市　藤岡市　富岡市　安中市　みどり市　榛東村　吉岡町　上野村　神流町　下仁田町　南牧村　甘楽町　中之条町　東吾妻町　長野原町　嬬恋村　草津町　高山村　片品村　川場村　昭和村　みなかみ町　玉村町　板倉町　明和町　千代田町　大泉町　邑楽町

山梨県の対応エリア
甲府市　富士吉田市　都留市　山梨市　大月市　韮崎市　南アルプス市　北杜市　甲斐市　笛吹市　上野原市　甲州市　中央市　市川三郷町　早川町　身延町　南部町　富士川町　昭和町　道志村　西桂町　忍野村　山中湖村　鳴沢村　富士河口湖町　小菅村　丹波山村

福島県の対応エリア
福島市　二本松市　伊達市　本宮市　桑折町　国見町　川俣町　大玉村　郡山市　須賀川市　田村市　鏡石町　天栄村　三春町　小野町　石川町　玉川村　平田村　浅川町　古殿町　白河市　西郷村　泉崎村　中島村　矢吹町　棚倉町　矢祭町　塙町　鮫川村　会津若松市　喜多方市　北塩原村　西会津町　磐梯町　猪苗代町　会津坂下町　湯川村　柳津町　三島町　金山町　昭和村　会津美里町